Bewegung mit Musik

Rehabilitationssport mit ärztlicher Verordnung sowie Vereinssport

Ort:                                               Hans-Hoersch-Halle, Höhestraße 50

Zeit:                                              donnerstags 19:30 - 21:00 Uhr

maximale Teilnehmerzahl:           15 Personen

Übungsleiter:                                Giovanna Lombardo Marrocu

Der „Rehasport mit Musik“ wirkt mit den Mitteln des Sports und sportlich ausgerichteter Spiele und Übungen ganzheitlich auf die Betroffenen. Ziel ist es die phychische Ausdauer und Kraft zu stärken sowie die Koordination zu verbessern. Dabei wird das Training durch Musik begleitet. In die Trainingseinheiten fließen unter anderem Elemente von Stuhl-Yoga, Wand-Pilates, Tabata und Pound Fitness mit ein.